La kinésiologie

La kinésiologie (l’étude du mouvement) englobe de nombreux outils visant à améliorer la gestion du stress par des techniques psycho-corporelles. L’objectif du kinésiologue est d’identifier et de libérer les stress accumulés dans le corps pour rétablir un équilibre de bien-être chez la personne. La kinésiologie est également hautement éducative, elle nous apprend pas à pas, à trouver en nous nos ressources nécessaires à son mieux-être. Ainsi, le but de la kinésiologie est de permettre à la personne accompagnée de retrouver son autonomie de choix en se libérant de maux physiques et psychiques, de croyances limitantes ou des schémas de fonctionnement répétitifs. La personne accompagnée accède à une compréhension plus claire de ce qui se joue dans telle situation afin de sortir d’une réponse automatique ou réactionnelle qui ne lui convient plus.

Le test musculaire quant à lui permet un dialogue entre le corps de la personne et son mental. Le test permet une réponse kinesthésique immédiate face à un stress. Le stress peut être d’ordre corporel, émotionnel, mental ou biochimique. Ainsi, le stress négatif diminuera le tonus musculaire qui sera vérifié lors du test musculaire. Ce test a été inventé par le docteur Goodheart (chiropracteur dans le Michigan) dans les années 1960.

Les techniques utilisées sont douces et respectueuses du rythme du client. Elles incluent, entre autres, des points d’acupressure, des exercices de visualisation, des mouvements de braingym, des positions oculaires, etc. Ces méthodes (plus d’une centaine !) s’inscrivent dans trois principales approches : La santé par le toucher (Touch for Health), Le concept de 3 en 1 (Three In One Concept) et l’éducation kinesthésique (Braingym). 

Présentation des principales techniques :

La santé par le toucher ® a été développée au début des années 1970 par un chiropracteur américain, John Thie. Cette méthode est en lien direct avec la médecine traditionnelle chinoise (reconnue par l’OMS en 2019 comme faisant partie d’un corpus de connaissances de médecines mondiales). Cette méthode appréciée pour sa simplicité et son efficacité permet d’identifier des blocages d’énergie et d’équilibrer ces derniers par des « lois » de fonctionnement expliquées en médecine traditionnelle chinoise. Cette approche a réduit les tensions psychiques et physiques.

Le Brain gym ® ou Éducation kinesthésique ® a été développé par les professeurs Paul et Gail Dennison dans les années 1990. C’est l’étude et l’application de mouvements spécifiques qui activent notre potentiel. Cette méthode est également un processus éducatif pour l’ensemble du système mental/corps en permettant de plus grandes facilités de fonctionnement telles que développer ses capacités à apprendre, retrouver son calme, à communiquer et s’organiser. Les retards de développement, les adaptations compensatoires ou encore les stress physiologiques inhibent l’utilisation de notre potentiel. Ainsi, cette méthode est un réel outil pour les professeurs, les orthophonistes ou encore le personnel de maison de retraite pour aider les enfants ou les adultes à remettre du mouvement dans leur quotidien.

Le concept 3 en 1 ou One Brain ® , est une méthode de gestion du stress émotionnel développée par Gordon Stokes, Daniel Whiteside (psychomorphologie) et Candice Callaway (psycologue). Cette méthode regroupe un ensemble de techniques de gestion du stress et une classification originale des émotions appelée « baromètre du comportement ».

Le test musculaire permet d’identifier l’émotion stressante sous-jacente via le baromètre. De plus, cette approche permet de retrouver l'âge exact à l'origine d'un stress présent afin d’y diffuser les émotions bloquées.

Le concept 3 en 1 permet à la personne de se libérer de son stress actuel et ancien pour accéder à son objectif, à son potentiel et à un bien-être profond et durable.